Hooikoorts steekt weer op: lees deze tips

Het is zonnig en erg warm. De natuur produceert veel pollen en de kans op overlast is groot. Komende dagen zijn er wolkenvelden en vooral na het weekend is er kans op buien. Van grootschalige regen is geen sprake waardoor de pollendruk regionaal hoog zal blijven. Later in de week is het licht wisselvallig, met wolkenvelden, zon en zo nu en dan een bui.

In deze tijd van het jaar brengen bloeiende grassen veel zeer sterk allergeen pollen in de lucht. Ook kruiden als zuring en weegbree geven pollen af en ook enkele bomen zoals eiken en beuken kunnen veel licht allergeen pollen produceren.

Tips  tegen hooikoorts:

• Neem op tijd (preventief) je hooikoortstabletje in.


• Douchen voor het naar bed gaan, om pollen uit het haar te wassen en je kussen schoon te houden.


• Was je kleding regelmatig.


• Houd overdag ramen en deuren gesloten (ook handig om je huis koel te houden op warme dagen) of gebruik pollenwerende horren.


• Gebruik een zonnebril. Hierdoor komt het stuifmeel minder makkelijk in je ogen.


• Vermijd lichamelijk inspannende activiteiten.

Bron: Weeronline