Nieuwe sportgroep voor senioren

Sportvereniging Oud Fit is in Wijchen met een nieuwe sportgroep gestart! Omdat er regelmatig leden vanwege gezondheidsklachten met sport moesten stoppen, wordt aan deze doelgroep nu een aangepast programma aangeboden.

Deskundige sportleiders besteden tijdens de speciale training “Fitter Oud” veel aandacht aan valpreventie en spierversterkende oefeningen om de dagelijkse bewegingen soepeler te laten verlopen. De oefeningen kunnen staand of zittend worden gedaan, daarom kan iedereen meedoen. De serie van 12 lessen kost € 20.

Op dinsdagmorgen wordt er al gesport van 10.30 - 11.30 uur. U kunt zich echter nog bij deze groep aansluiten. Op 7 maart start een nieuwe groep op de dinsdagmiddag van 14.00 -15.00 uur.

Voor aanmeldingen of inlichtingen: oudfitwijchen@gmail.com of 024-6417312