Leefstijl en gewoontes en de invloed op je gezondheid en je brein

Jelmer de Groot - Leefstijlcoach, bewegingsagoog en junior onderzoeker - gaat graag met je in gesprek over leefstijl en gewoontes, en de invloed hiervan op onze gezondheid en het brein.

Tijdens deze interactieve lezing in de Wijchense bibliotheek aan de Campusbaan bespreekt hij verschillende gewoontes, zowel helpend als belemmerend, en krijg je inzicht in hoe dagelijkse keuzes invloed hebben op je gezondheid. Met ruimte voor interactie, herkenning en praktische voorbeelden.

Donderdag 1 oktober van 19.30 – 21.00 uur.
Aanmelden voor deze gratis lezing via deze link.