Activiteiten bij Het Marikenhuis, ontmoetingsplek voor mensen die geraakt zijn door kanker

Het Marikenhuis aan de Slotenmaker de Bruineweg 163 in Nijmegen is een inloophuis voor iedereen die te maken heeft met kanker. Van maandag- tot donderdag kun je tussen 13.00 en 16.00 uur zonder afspraak binnenlopen voor een kop koffie, een luisterend oor en informatie over de activiteiten. Ga naar de website www.marikenhuis.nl/agenda voor meer informatie en aanmelding.

Zang en stemexpressie
Op woensdag 10 juni kun je om 14.00 uur meedoen aan de workshop ‘Zang- en stemexpressie’. Zingen heeft een scala aan mogelijkheden, het kan verstillend en ontspannend werken of juist energie geven. Samen zingen schept ook een vanzelfsprekende verbondenheid en haalt je uit je hoofd. De workshop is laagdrempelig. Je hebt geen zangervaring nodig en hoeft geen noten te kunnen lezen.

Massage bij kanker
Op donderdag 11 juni kun je om 11.30 uur deelnemen aan een sessie ‘massage bij kanker’.  Deze massage is gericht op ontspanning en ondersteuning tijdens je behandeling, jouw herstel of in de palliatieve fase. Het helpt je contact met en het vertrouwen in je lichaam te herstellen. Symptomen als pijn, misselijkheid, vermoeidheid, slapeloosheid, angst, eenzaamheid, isolatie, stress en depressie kunnen hierdoor verminderen.