Gezond en Actief Café: 'Bewegen voor een goed humeur!'

Zorgt bewegen voor een goed humeur? Dat hebben de aanwezigen van het Gezond en Actief Café gisteren zelf ervaren! Han Baten van Bewegen voor je Brein vertelde de aanwezigen over de positieve effecten van beweging op het brein.

Han vertelde hoe hij bewegen inzet als natuurlijk medicijn bij depressies en psychische aandoeningen. De deelnemers van de 55+ Vitality Club vertelden over de trainingen die de club elke woensdagochtend om 9.00 bij Sportpark Woezik houdt. Gezelligheid is ook een belangrijk onderdeel en daarom is er na afloop altijd tijd voor een kopje koffie. De club heeft ambities om uit te breiden naar andere wijken in Wijchen.

Buurtsportcoach Thom vertelde deze avond ook over een nieuw initiatief waarbij hij met Ebo van MeerVoormekaar na schooltijd gaat sporten met jongeren. 

Er zijn bij deze editie van het Gezond en Actief Café weer mooie nieuwe verbindingen ontstaan tussen inwoners en organisaties. De gemeente: "Iedereen bedankt voor de aanwezigheid en het enthousiasme!"

Wil je ook op de hoogte blijven van wat er speelt in Wijchen op het gebied van gezond en actief leven? Bijvoorbeeld over aankomende cafés of nieuwe subsidies? Meld je dan aan voor de nieuwsbrief onderaan de pagina www.wijchen.nl/projecten/gezond-en-actief-wijchen

Tekst en foto's via Facebook gemeente Wijchen.