Word jij middellange-afstandtrainer bij Atletiek Vereniging Wijchen?

Na ruim 16 jaar stopt Frank Cornelissen (helemaal rechts op de foto) op 28 februari met training geven aan de middellange-afstandlopers bij Atletiek Vereniging Wijchen.

Niet omdat het niet leuk meer is -het tegenovergestelde is waar- maar omdat het niet meer te combineren is met de vele trainingen voor de diverse marathons die hij zelf nog wil lopen.
Drie keer per week was Frank als trainer met de mila-groep op de baan of in het bos te vinden.

De mila-groep is de middellange-afstandgroep bij AVWijchen en bestaat uit een 20-tal atleten. Er zijn diverse definities voor de middellange afstand. In veel gevallen worden de afstanden van 600 tot en met 3000m beschouwd als middellang.
In de mila-groep van AVWijchen trainen ook atleten die wedstrijden van 5 km tot zelfs een marathon lopen. De trainingen zijn zoveel mogelijk gericht op de doelstellingen van de atleten, waarbij er veel aandacht is voor techniek en basissnelheid.

Training geven aan een enthousiaste groep atleten kost je geen energie, maar levert juist energie op. De persoonlijke band die je opbouwt met je atleten is goud waard. Training geven gaat verder dan programma’s schrijven en rondetijden doorgeven.

Als het goed is, ontstaat er een wederzijds vertrouwen waarbij er ook persoonlijke verhalen gedeeld worden. Als er privé iets minder goed gaat, heeft dat zijn weerslag op de prestaties. Als je als atleet je emoties met je trainer kunt en durft te delen, kan daar bij de training rekening mee worden gehouden.

Toen Frank bij AVWijchen begon was hij zelf geblesseerd (nekhernia) en het leek erop dat hijzelf niet meer zou kunnen hardlopen. Door voldoende rust te nemen en uiteindelijk toch weer samen met “zijn” atleten wat inloop rondjes mee te doen, heeft hij zijn passie langzaam weer kunnen oppakken.

Na eerst zelf ook middellange afstanden gelopen te hebben, heeft hij uiteindelijk besloten om zijn oude droom na te jagen: het lopen van een marathon.
Zijn eerste was de marathon van Amsterdam in 2017, de meest recente is die van november vorig jaar: De New York Marathon. De bedoeling is dat er nog verschillende gaan volgen, waaronder die van Rotterdam.

Ben jij iemand die iets heeft met hardlopen en die dat graag deelt met anderen, heb je ervaring op de middellange afstand en krijg jij ook energie van het werken met een enthousiaste groep atleten die dezelfde passie delen, informeer dan eens bij Atletiek Vereniging Wijchen via info@avwijchen.nl.

Heb je nog geen ervaring met training geven? Dat is geen probleem. Bij AVWijchen krijg je de mogelijkheid om daarin getraind te worden.

Training geven aan een enthousiaste, gemotiveerde groep atleten geeft je energie!