Op stap met je goede voornemen
Van onze redactie
17 december 2014
De feestdagen staan voor de deur. Genieten van rust en van lekker eten en drinken. Wat denk je ervan om daarna in beweging te komen? Het nieuwe jaar beginnen door de hardloopschoenen aan te doen? Loopgroep 'Lekker Lopen' helpt je om je training goed op te bouwen.
Ze zijn drie maanden bezig, de lopers in Alverna die bij Lekker Lopen trainen. Op punt nul begonnen en na een succesvolle afsluiting tijdens een wedstrijdje willen ze nu verder of misschien iets sneller. Als je het leuk vindt om daar bij aan te sluiten ben je van harte welkom. Bel Gerrit Jan of je een keer vrijblijvend mee kunt doen.
Trainer Gerrit Jan Griepsma biedt ‘zijn’ lopers een gezellige, kleine groep met persoonlijke aandacht en een training die je helpt om verantwoord van start te gaan. Samen trainen en toch op je eigen niveau aan het werk voor jouw doelen. Met plezier uiteraard, dat staat voorop. Hij helpt je bovendien met persoonlijk aangepast ‘huiswerk’ voor de trainingen die je thuis doet. Over 3 maanden loop je dan een half uur achterelkaar; lekker een paar keer in de week ‘de kop leeg’ en fris weer thuiskomen.
Gevorderden
Je loopt al een tijdje hard en je wilt nu de stap maken naar een snelle 5 of een mooie 10 kilometer. Misschien wel tijdens de nieuwe loop in Nijmegen op 15 maart; de Stevensloop en dan wellicht door naar de Zevenheuvelen. Loopgroep Lekker Lopen helpt je om daar te komen.
Woensdagmorgen vanaf 7 januari
9.00 – 10.15 Alverna voor gevorderden.
10.30 – 11.45 uur Hatertse Vennen voor beginners.
Meer weten? Kijk eens op www.lekkerlopen.com of bel 0637475949
Ze zijn drie maanden bezig, de lopers in Alverna die bij Lekker Lopen trainen. Op punt nul begonnen en na een succesvolle afsluiting tijdens een wedstrijdje willen ze nu verder of misschien iets sneller. Als je het leuk vindt om daar bij aan te sluiten ben je van harte welkom. Bel Gerrit Jan of je een keer vrijblijvend mee kunt doen.
Trainer Gerrit Jan Griepsma biedt ‘zijn’ lopers een gezellige, kleine groep met persoonlijke aandacht en een training die je helpt om verantwoord van start te gaan. Samen trainen en toch op je eigen niveau aan het werk voor jouw doelen. Met plezier uiteraard, dat staat voorop. Hij helpt je bovendien met persoonlijk aangepast ‘huiswerk’ voor de trainingen die je thuis doet. Over 3 maanden loop je dan een half uur achterelkaar; lekker een paar keer in de week ‘de kop leeg’ en fris weer thuiskomen.
Gevorderden
Je loopt al een tijdje hard en je wilt nu de stap maken naar een snelle 5 of een mooie 10 kilometer. Misschien wel tijdens de nieuwe loop in Nijmegen op 15 maart; de Stevensloop en dan wellicht door naar de Zevenheuvelen. Loopgroep Lekker Lopen helpt je om daar te komen.
Woensdagmorgen vanaf 7 januari
9.00 – 10.15 Alverna voor gevorderden.
10.30 – 11.45 uur Hatertse Vennen voor beginners.
Meer weten? Kijk eens op www.lekkerlopen.com of bel 0637475949
Dit bericht delen:
Advertenties
