Nationaal hitteplan voor Midden en Zuid Nederland van kracht

Het hitteplan moet vooral problemen voor ouderen, mensen in zorginstellingen, chronisch zieken en mensen met overgewicht beperken. Deze mensen zijn extra kwetsbaar bij hoge temperaturen. Het RIVM roept op om in de genoemde  provincies extra aandacht te besteden aan deze kwetsbare mensen om gezondheidsproblemen door het warme weer zo veel mogelijk te beperken.

Maatregelen tegen de zon en de hitte

• Voldoende drinken;


• Dunne kleding dragen die wel enige bescherming biedt tegen verbranding door de zon;


• Zonnebrandcrème aanbrengen op de huid;


• In de schaduw blijven;


• Lichamelijke inspanning in de middag beperken;


• Houd de woning koel door tijdig gebruik van zonwering, ventilator of airconditioning;


• Let extra op mensen in je omgeving die zorg nodig hebben.

Tips, advies en hulp nodig?

Voor tips, advies of vragen over uw gezondheid kunt u terecht bij uw regionale GGD. Het Rode Kruis deelt ook adviezen via de website en sociale media zolang de hitte aanhoudt. Ook informeert het Rode Kruis zijn vrijwilligers en worden zij aangespoord om hittetips zoveel mogelijk te verspreiden en extra zorg te bieden daar waar mogelijk.