Atletiek Vereniging Wijchen start nieuwe beginners loopgroep

Goede voornemens voor het nieuwe jaar???  Voor iedereen die zijn conditie op verantwoorde wijze wil verbeteren, of in het belang van een gezonde leefstijl en een gezond gewicht in beweging wil komen,  is er goed nieuws!                              
7 januari 2019 start een nieuwe loopgroep met een training hardlopen voor beginners bij Atletiek Vereniging Wijchen.

Hardloopervaring is niet nodig. Vanaf het allereerste begin wordt door ervaren trainers de eerste beginselen van hardlopen bijgebracht. Het doel van deze cursus en training is blessurevrij werken aan een betere conditie, verantwoord bewegen en leren hardlopen. De trainingen worden afgesloten met de deelname aan de eerste editie van de Emilialoop in het centrum van Wijchen op 18 mei 2019.

De cursus duurt in totaal vier maanden, naast het hardlopen is er vooral  ook veel aandacht aan blessurevrij lopen.

Meer info op www.avwijchen.nl